学んだぞ

 日記なぞをつけて思うのは、体調と精神状態はずいぶんリンクしてるってこと。
 日々を健康にすごすということは、幸せな気持ちで過ごせるということだと気づかされた。
 体重を落として、野菜でもたべようか。それがストレスで幸せになれんな。