2015-11-06 学んだぞ 日記なぞをつけて思うのは、体調と精神状態はずいぶんリンクしてるってこと。 日々を健康にすごすということは、幸せな気持ちで過ごせるということだと気づかされた。 体重を落として、野菜でもたべようか。それがストレスで幸せになれんな。